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如何才能提高新陈代谢，怎么做会更好一点呢？

女22岁

2016-12-03 19:27

病情描述

我想知道如何才能提高新陈代谢，请问我该怎么做会更好一点呢？

医生建议：2016-12-03 19:27

健客医生

要提高新陈代谢的话就要多运动多锻炼促进血液的循环，日常生活中就要多吃水果蔬菜等绿色食物，多喝水，还有就是养成良好的作息习惯。

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