听说多吃水果能够减肥，这是真的吗？
女19岁
2016-12-01 21:07
病情描述
我早午饭都只吃水果， 晚饭只喝喝豆奶，减肥有作用吗？
医生建议：2016-12-01 21:07
健客医生只吃早中饭，不吃晚饭能减肥，一般不会变胖。建议配合运动，效果更佳。尽量不要通过节食减肥，平时饮食多吃蔬菜，注意身体健康，健康减肥。
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