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每天吃一根香蕉，别的不变，能瘦了吗？怎么才能减肥呀？

女22岁

2016-11-30 20:13

病情描述

怎么才能减肥呀？坚持每天吃。吃饭还和原来一样请问能瘦吗

医生建议：2016-11-30 20:13

健客医生

香蕉的含糖量很高的，不利于减肥的，他可以通便，如果大便干燥，是可以多吃一些的。想要减肥的话是要节食和运动一起结合才能减肥的。

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