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喝啤酒，吃夜宵吃出来的肥胖，想喝蜂蜜水减肥。

女24岁

2016-11-29 21:17

病情描述

我168，160斤，每天晚上不吃饭，只吃一个或者两个香梨能减肥吗？

医生建议：2016-11-29 21:17

健客医生

蜂蜜水是有利于减肥的，但靠蜂蜜水的减肥效果是很小的哦，对减肥而言，建议减少热量较高的食物摄入，多参与户外运动，才能达到健康减肥。

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