作息的时间是很正常的，可失眠了，安眠药哪类好。
男23岁
2016-11-28 20:20
病情描述
我正在寻找安眠药，晚上经常睡不着好觉，哪种药较好。
医生建议：2016-11-28 20:20
健客医生失眠是很不健康的作息习惯，你失眠了是不要吃安眠药，你也不要给自己太大的压力。你要注意饮食和注意作息。平时要多去做点开心的事情，多去运动。
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