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我现在只吃午餐，不吃晚餐，这样可以减肥吗？

女21岁

2016-11-27 15:07

病情描述

我可不可以通过只吃午饭，不吃晚饭来减肥呢，本人偏胖。

医生建议：2016-11-27 15:07

健客医生

你减肥的方法是通过节食来控制体重，这是不提倡的，因为这会出现清晨低血糖，建议你按时吃饭，平时注意以运动来减肥，这才不会影响身体健康。

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