对于这种情况,首先应该检查排除排除导致内耳压力不平衡的原因,是中耳炎?咽鼓管堵塞?还是别的问题所造成的,找出病因后再针对性的治疗即可,另外饮食以清淡为主,避免挖耳朵,避免水等物质进入耳朵,如果有鼻炎的话积极治疗鼻炎（尤其是存在伴有鼻甲肥大的情况下）.希望我的回答能帮助到你，谢谢。