您好！我推荐您使用 磁疗骨痛贴 本品位外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损，跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。使用前，请先清洗患处皮肤，撕去防油膜，将本帖贴于患处，3-5日更换一次，6盒为一疗程。建议平时少吃辛辣生冷食物！希望我的建议可以帮到您！