专家问答
自我感觉,情绪很不稳定,怎么控制呢?
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2016-11-22 21:15
病情描述
每天一会到家就莫名的想发火,我很苦恼,觉得自己像神经病一样,每天对着儿子发火。
医生建议:2016-11-22 21:15
专家问答健客医生
我认为这很多人都会有焦虑的情绪,其主要表现为发怒,所以你的情况是需要心理治疗的。建议多交朋友,聊天减压,多运动,保持心情愉快,学会控制情绪,做情绪的主人。
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