专家问答
总睡不着,醒的还早,想找点方法试一试看?
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2016-11-22 12:26
病情描述
平时我总睡不着,醒的还早,想找一些经济实用的方法试一试。
医生建议:2016-11-22 12:26
专家问答健客医生
这个考虑自身睡眠质量不佳引起的,建议你试一试乌灵胶囊,可以补肾健脑,养心安神。平常多注意锻炼,做一下有氧运动,可以有效的帮助你更好的睡眠。
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