您好！1。不要过分担心。这个东西不是病，不用担心。日子要照常过。 2。不要用手去经常触碰，不能眍。万一碰破了，一定要清洗干净，然后可以涂金霉素眼药膏金霉素眼药膏，这样可以防止感染化脓，愈合以后一般不会留疤。女生的话要注意。 3。多吃水果。每天两个至少的。不要相信贴黄瓜什么的，不是每个人都有效的。 4。保持正常生活节律，不熬夜。千万记住绝对不要熬夜，那样会打乱内分泌，会让脸上痘痘疯长。还有，一般是活力旺盛的人才会疯长痘痘，所以说可能有的并发是燥热等等的现象。你可以多加锻炼，要有体力的消耗。 5。可以经常试试把脸浸没到水中，这样子让皮肤吸水。许多情况下爱发痘痘的皮肤总是会偏油性，然而要是用洗面奶洗得太多其实还是很伤皮肤的，有时候会蜕皮。所以把脸浸没到水中可以保湿保鲜。如果您不会游泳的话当心没准呛水。 最后很幸运地告诉您，长青春痘是青春和活力的标志，是你生命中很戏剧性的一部分。