专家问答
因为要减肥吃中午饭和晚饭的时候荤素要限量行吗?
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2016-11-20 19:35
病情描述
因为需要减肥所以吃饭都限制自己只吃小碗的菜,早上吃一点小麦粥可以吗?
医生建议:2016-11-20 19:35
专家问答健客医生
如果要减肥的话,减肥只是其中的一个办法,不需要刻意的减少饮食。也不要比以前少吃很多食物,这样对身体来说也不是很好。减肥最重要的是多运动加上均衡饮食。
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