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钙片什么时候吃最好吃钙片的最佳时间段

男0岁

2016-11-20 12:12

医生建议：2016-11-20 15:09

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

况下服用钙片的最佳时间，建议您可以晚上临睡前进行服用。在补充钙片的同时，可以平时多晒太阳，或者多吃一些芝麻酱。

医生建议：2016-11-20 15:09

石医生医师外科合肥凤凰肿瘤医院

补钙的最佳时间是在每天临睡前服用的，但补钙的原则是不缺不补的，如果过度的补钙反而对健康危害是更大的，可以导致骨质增生，结石等

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