控制饮食还有做很多的运动，我都没有瘦下来，我应该怎么办？
女19岁
2016-11-16 23:35
病情描述
节食加运动都减不下来我的肥肉，我要怎么去减肥才是最有效果的？
医生建议：2016-11-16 23:35
健客医生节食运动就可以减肥了的，但是你要每天坚持运动一个小时以上，还有不要吃油腻的食物，不要吃宵夜，多休息，坚持一段时间就会看到效果了的。
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