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我很胖，有大肚腩，请问体重怎么样才能减下来？

男15岁

2016-11-16 20:24

病情描述

我很胖，有大肚腩，怎么样才能减轻体重，能不能吃减肥药？

医生建议：2016-11-16 20:24

健客医生

你这个年纪还正在发育期，肥胖的原因主要是缺少锻炼，也可能试试饮食不节制导致的，建议你多进行户外锻炼，瘦肚子的话，可以做仰卧起坐，最好是每天坚持锻炼，还是不要吃减肥药为好。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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