专家问答
请问有什么办法可以解除心理阴影?
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2016-11-14 11:19
病情描述
小时候被一只头上挂着灯笼的牛吓着了,直到现在,我还是很害怕,和同事说话我都紧张。有什么办法可以缓解一下这种情况?
医生建议:2016-11-14 11:19
专家问答健客医生
对于心理阴影这方面的问题,主要得根本还是接触心里阴影,可以找一些极限运动,比如,害怕与人说话,那就尝试与人说话,平时要多与人交流,沟通,这样对解除心里阴影有很大的帮助。
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