专家问答
每天跑步消耗660大卡,每天吃一顿,多久能瘦十斤?
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2016-11-13 21:33
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管医生
医师
妇产
河北省邢台市威县妇幼保健院
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至少需要半个月的时间,需要注意饮食
半个月可以瘦十斤?
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不可以
那要多久?
专家问答
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1到2个月。
这是我每天我是想把孙早上的时候喝一杯豆浆中午的话就吃素,跟少量饭晚上不吃之后晚上的时候去跑一个小时步之后再在快走哦,走半个小时大概的样子我在健身房看一下那个六百六百多卡路里吧!昨天差不多两个小时起码的样子。
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可以
这样大概多久能瘦十斤
专家问答
大概跑步一小时十公里,走一公里
专家问答
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一个月
水果可以吃吧?
专家问答
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可以
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光跑步可以吧?
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专家问答
可以
嗯嗯,好
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