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结食减肥 一个月大部分时间都吃鸡蛋可以吗
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2016-11-12 12:04
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健客医生
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是不可以的会造成胆部不适
那早上吃一枚鸡蛋,或者喝白粥,中午吃水果,晚上不吃可以吗
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不可以
为什么
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营养不良,需要吃蔬菜红肉主食营养才均衡
可是我想要快速瘦下来
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快不了,快了反弹更快
那中午应该吃点什么可以有助于减肥的
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蔬菜
不吃肉类对吗
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米饭可以吃多少
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一天100克主食50克红肉
好的
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那鸡蛋早上吃最好吗
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是的
晚上坐仰卧起坐可以减肥对吧
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我身高158体重108会不会超重对健康不好
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仰卧卷腹,你可以搜搜方法
我身高158体重108会不会超重对健康不好
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标准体重53公斤现在正常
那我在两个月内瘦到90斤可能吧
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不一定,没那么多
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还有问题吗
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那应该可以瘦下来多少两个月,不吃零食之类的,每天深蹲仰卧起坐
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三个月起的大约58斤
那么慢
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那中午都只吃那么点了,晚上又不吃,早上只吃一枚鸡蛋怎么会那么慢
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