专家问答
医生、你好、我之前上晚班的,现在休假了、
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2016-11-12 04:35
病情描述
医生、你好、我之前上晚班的,现在休假了、晚上都睡不着、白天只能强忍着不睡觉、后来到下午睡了两三个小时,晚上又睡不着了、晚上十一点多睡到十二点多就醒了,一点睡意都没有、现在我都不敢睡、怕晚上都睡不着、很痛苦、
问答详情
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健客医生
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慢慢的来恢复,可以吃点帮助睡眠的药,睡之前喝杯牛奶,听听轻音乐
我不睡觉会不会死
专家问答
我白天睡了、晚上又睡不着了
专家问答
我昨天强忍一天不睡觉、下午睡了两三个小时、晚上又睡不着了
专家问答
专家问答
别想那么多,不会说不睡的,慢慢会适应的,因为夜班上多了,需要调理生物钟
十二点到现在我都没有睡意
专家问答
我现在白天可以不睡觉吗
专家问答
强忍着不睡觉
专家问答
我上了差不多一个月的晚班
专家问答
专家问答
可以的,白天可以睡一两个小时
之前调理好了、现在又如此反复
专家问答
额、可以配合一点失眠的药物对吧
专家问答
我之前上晚班、每次都睡的很好
专家问答
专家问答
嗯嗯,吃点治疗失眠的药,安神补脑液,百乐眠胶囊都可以的
有几天我硬是看小说,睡眠质量又不好了
专家问答
可以慢慢调整的对吧
专家问答
专家问答
是的
医生晚上几点钟睡比较合适啊
专家问答
现在把晚班的工作给辞了
专家问答
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10点左右
10点左右
专家问答
睡到早上几点
专家问答
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6点左右
每天保持八个小时睡眠足矣对吧
专家问答
专家问答
是的
好的、医生谢谢你
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不客气的,有什么问题可以再找我,关闭对话后会有个评论链接,请根据提示给予评价,谢谢哦!
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