专家问答
我要凌晨才能睡着,入睡困难,白天午睡时入睡速度比晚上快,这是咋回事?
34
2016-11-11 15:52
病情描述
我最近每天晚上要凌晨才能睡着,入睡困难,白天午睡时入睡速度比晚上快,这是怎么回事?
医生建议:2016-11-11 15:52
专家问答健客医生
这与平时的生活习惯有关,建议平时多一些户外运动,经常散散步听听音乐,放松心情,避免睡前玩手机,服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部