雄性激素源性脱发日常生活中应注意： 1、合理饮食。雄性激素源性脱发患者不宜食用过于油腻、甜、辣的食物，宜食用谷物、蔬菜、水果等。 2、避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，要注意避免暴晒，做好防晒措施。 3、少染少烫。经常染发、烫发对头发的损伤较大，会加重脱发的程度，甚至导致脱发。 4、远离烟草。吸烟是导致脱发的危险因素，特别要让有遗传家族史家庭的小孩远离烟草。 5、少在公共泳池游泳。公共泳池的水里含有大量漂白粉，而漂白粉会使得雄性激素源性脱发患者的头发更容易脱落，使脱发变得更严重。 6、使用牛角梳。牛角梳不但没有尼龙梳子会产生静电的缺点，还可以帮助去除头屑，促进血液循环。 7、选对洗发剂。雄性激素源性脱发患者更要使用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，避免给头皮带去更多的不良刺激，加剧脱发的程度。 8、充足睡眠。充足的睡眠不但可以消除疲劳，还可以让身体处在一个健康的状态，对头发的正常生长发育有非常大的帮助。