根据你的问题，考虑尿道口综合征的可能,可以多参加体育锻炼增强体质。建议可以服用三金片，清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。建议可以平常多喝一点水。希望以上的信息对你有帮助。