专家问答
我是个残疾人,我怀孕了,我该怎样保护,养育这小生命?需要怎么办?
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2014-07-29 08:48
病情描述
我已经怀孕三个月了 现在我很担心,怕保护不好这小生命,需要经常去产检吗?需要注意什么营养普及。
医生建议:2014-07-29 08:55
专家问答健客医生
是的,必须要定期做产前检查,孕妇要重视自我感受,想休息就休息,睡眠时间比平时要多1小时左右,最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息,因坐卧往往使下肢受压引起水肿。应较平日衣着宽松、穿脱方便、质地柔软的衣物。孕妇新陈代谢率增加,棉织品易吸汗,较纤维制品为好。不宜穿高跟鞋,高跟鞋使腰椎前突,背部过度伸展,易跌倒,且易造成踝关节损伤。正常妊娠对性生活虽无禁忌,但孕早期应节制或避免,以防流产的发生。妊娠最后6周应避免性生活,以防胎膜早破。饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。
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