乳果糖口服溶液和 小麦纤维素颗粒(非比麸) 。 乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过渗透作用增加结肠内容量。刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律。促进肠道嗜酸菌（如乳酸杆菌）的生长，抑制蛋白分解菌。大多数人食物中的纤维素含量不能满足身体需要，而且纤维素摄入不足是便秘的主要原因之一。非比麸通过以下机制调节肠道功能；增加粪便体积，使粪便硬度正常化，使肠道运转时间正常化，亦使得粪便排出更加通畅。建议可以多吃容易消化的食物，适当的运动。