可以多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。也可以多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。