专家问答
我这几年总是有强迫观念这应该咋办好呀?
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2016-11-07 23:07
病情描述
我想我是完美主义者的性格,然后我经常有强迫我自己的观念,我到底应不应该遵从我的观念呢?
医生建议:2016-11-07 23:07
专家问答健客医生
其实也就是以平常心对待就行了什么事情都是可以逐渐改变的,所以我比较建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
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