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是一个素食主义者，长期吃素，对人的身体会有什么不好的影响吗

男0岁

2016-11-07 21:34

问答详情

健客医生

不会影响身体健康的，但要合理饮食

长期吃素会有什么营养跟不上吗

如果有合理是不会的，蔬菜水果也有微量元素，豆类也有蛋白质的

听说会缺少维生素b12

或者钙啊之类的

维生素是不会缺的，钙可以多吃豆类

好吧

还有问题吗

没有了谢谢

不客气，请评价噢

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