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含有维C多的水果是什么样的水果啊？

女23岁

2016-11-07 18:42

病情描述

最近医生说我比较缺维生素C，我喜欢吃橘子但是听说橘子上火，想知道还有啥水果维生素C比较多啊？

医生建议：2016-11-07 18:42

健客医生

富含维生素C的水果有很多，例如苹果中的维生素Ｃ是心血管的保护神，猕猴桃号称是维Ｃ之王，柚中含有大量的维生素Ｃ，能降低血液中有胆固醇，但是柚子不宜多吃，所以维C多的水果不止是橘子的，而且吃橘子是不会上火的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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