可以建议涂薄薄的一层，不要太厚，另外可以使用含有维生素E等滋润成分的润唇膏，不一定要使用唇油，同时要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用含有维生素A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。