你好，有可能是乳腺增生，建议最好到医院检查清楚，再对症用药。平时还应保持愉悦心情。 饮食平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇、海带。