节食减肥，一天只吃早，中餐。晚上空腹，对
男15岁
2014-07-22 08:04
病情描述
节食减肥，一天只吃早，中餐。晚上空腹，对睡眠和心情以及身体健康有影响吗？
医生建议：2014-07-22 08:15
健客医生 减肥最好三餐不要节食，你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，尽量采取运动方式减肥，及增强了体质，也有效减肥了，只要坚持就会看到效果的。
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