压力过大，会引起抵抗力低下，极易引起疾病，压力过大会伤害人体神经系统、骨骼肌系统、呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、胃肠道系统、生殖系统等7个系统的健康。压力过大还会引起过敏气喘偏头疼、刺激性肠炎、湿疹、鹦鹉热、荨麻疹、高血压、心脏病等疾病。建议你平时应该要适当的放松一下自己，寻找一下让自己放松的方式，如听音乐，跑跑步等等，希望对你有帮助。