玫瑰红枣茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。内分泌失调，月经经常不准的女性可以饮用。建议保持心情愉悦，早休息，多运动。

根据你的这种情况建议你可以使用乌鸡白凤丸(冯了性) ，补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。平时饮食宜清淡，忌烟酒，辛辣，油腻，刺激的食物。