这种情况要注意是不是患呼吸道疾病了，呼吸道疾病冬天病情容易加重，患有的话，建议取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分钟左右会有汗出，感冒诸症可以解除。