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训练时做高抬腿动作脚踝韧带拉伤现在半个月

女0岁

2016-10-30 08:47

病情描述

训练时做高抬腿动作脚踝韧带拉伤现在半个月了一直肿胀怎样才能消肿恢复多长时间适合运动

问答详情

健客医生

建议去中医针灸科做针灸，理疗

敷药的效果好吗

也可以的

这个能恢复好吗

可以的

我是体育生担心脚可能不灵活了怎样能预防

现在要休息，针灸，理疗

嗯一直肿胀怎么办

会慢慢消退的

已经俩个星期了

所以要配合针灸，理疗

嗯等过几天去弄吧我们要考试了考完试去理疗

好的，那我关闭了，请评价噢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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