训练时做高抬腿动作脚踝韧带拉伤现在半个月
女0岁
2016-10-29 17:34
病情描述
训练时做高抬腿动作脚踝韧带拉伤现在半个月了一直肿胀 怎样才能消肿恢复多长时间适合运动
问答详情
吴医生
医师
外科_骨科
齐齐哈尔市第二附属医院
这期间有没有处置 详细表述
刚扭到时擦了红花油用凉水泡了一下 第二天没在意早起跑了俩圈 之后就没怎么运动了一直擦伤科活血酊 吃三七片
有老人帮忙按了2.3天
现在开始，不能剧烈运动
这几天一直没怎样走路 除了上厕所做饭上课
但是一直肿胀
因为之前你完全错了，现在开始慢慢走 不能剧烈运动
我是练体育的这有没有影响啊 能彻底养好吗
拍个照片我看看
很明显肿,你男的?
女
现在开始 你这个脚 必须不能吃力,然后热敷,可以用一些活血话语的药物
我现在的脚走路比前几天好多了 不是快好的症状吗？
都这么肿了,你可得养一阵
就是早上起来的时候会疼下午的时候状态好很多
我敷药什么的可以吗
你记住我说的 按我说的做
可以
这对我以后有影响吗
如果你不修养好,脚踝 肯定有影响
这样的拉伤大约需要养多久啊
主要前期养 一个月就行,你也没养,还剧烈运动,就不一定了
就剧烈运动了一天还是慢跑的
那也不行 这期间你要是没刻意修养 都不行
那我应该注意些什么啊
现在制动 热敷, 活血化瘀药物
嗯好
好的 给个好评哦 再见
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