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我该怎样快速减肥？现在是非常的胖。

女32岁

2016-10-29 11:04

病情描述

我该怎样快速减肥？感觉自己胖的无法见人。

医生建议：2016-10-29 11:04

健客医生

这个还是要在平衡膳食基础上控制饮食的，减肥必须是科学的才更为有用.少吃多动才是最科学的,饮食应有规律有节制，严禁暴饮暴食。

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