您好！中医讲这是气血亏虚（阴虚）的一种表现，女性常见病。主要原因是女性每月不舒服的那几天所至，常见病正还包括比一般人怕冷、易怒等等，西医讲这是贫血。当归，黄芪 可泡水喝，可煎服。有钱的可以用阿胶，圆参。肾虚表现为：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。所以不属于肾虚。平时可以吃吃 十全大补丸(浓缩丸)温补气血。用于气血两虚,面色苍白，气短心悸，头晕自汗，四肢不温。进行调理！