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我想要快速瘦下来啊，这个要怎么做好些呢

女35岁

2016-10-28 20:34

病情描述

现在是要减肥的，我可以怎么样子来做可以快点瘦下来呢

医生建议：2016-10-28 20:34

健客医生

一般而言减肥的话是一个长期的过程，建议可以通过控制饮食和运动来减肥是比较健康的，还有平时多注意运动锻炼，不要吃高热量的东西

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