白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。 此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。 只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。

你好，白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。长白发有多种原因，较常见的原因有遗传性，以及现在流行的烫发、染发、直发等所含化学物质破坏毛乳头产生黑色素也会引起白发的情况。其次是就人的压力、饮食差异、其实疾病也有相关影响。治疗白发仍是当今一个较难攻破的难题，建议平时多吃些含黑色素较高的食物，像芝麻，木耳，首乌等，避免头发的过度烫染，减少化学物质对头皮毛囊的破坏。脱发的话你可以服用养血生发胶囊，维生素B族按疗程配合服用。每天坚持按摩头皮、促进血液循环，不要染发烫发，保持心情舒畅、生活规律，少吃辛辣少喝酒，戒烟。毛发生长是一个缓慢的过程，一定要持之以恒。