专家问答
想穿裙子,但是我比较胖,穿起来不好看,我该怎么减肥呢?
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2014-07-10 16:13
病情描述
那么多人都在穿裙子,看起来很漂亮,我也想穿,但是我这个人比较胖,也不是特别高,穿起来不怎么好看,请问我该怎么减肥呢?
医生建议:2014-07-10 16:17
专家问答刘医生医师外科黑龙江省铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站
减肥靠自己 要循序渐进的进行 早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜 养成好习惯吧! 锻炼身体很重要 营养均衡 是基础 生活规律 是保障 坚持不懈 不放松 下定决心不放弃 要有信心 开始吧! 祝你好运!
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