建议平时注意休息,不要过于劳累.增强抵抗力也是很重要的.饮食以清淡为主,以高维生素,高蛋白,低脂饮食为宜.少吃辛辣刺激的食物.忌酒.，最好是让家人打乙肝疫苗预防一下，日用品要分开使用,床被要经常换洗晾晒，希望可以帮助到你。