您好袁老师，我不知从何说起

小时候，我爸妈因为经常吵架，而我爸又是一个非常自闭的人，后来他患上了精神病。因为他这个病我的童年也有了很大的影响。使我变得自卑懦弱，在高中时期我亲眼目睹了一个同学精神失常，而大受惊吓。我想了解他们为什么会这样，甚至我会不会变成他们这样

我19了

咳咳，袁老师是不是感觉有点云里雾里的

不了，我已经毕业了

已经在工作了，可是还是经常会受一些事情所影响，变得脆弱了起来。

所以隐隐会有些担忧，我不想这么担忧下去，我想活的痛快。

为什么，是什么意思。我该如何去应对

我从小被别人欺负，被别人看不起 于是暗暗发誓，再也不想过这样的生活

袁老师说的对

我会的，但是有时却不够自信经常迷失自己

袁老师，我过的很累但我从没放弃过

可是这些情绪一直干扰着我，我该怎么办

家人的期望，让我倍感压力，以前总会逼迫我去做不想做的事情

但是很难呀袁老师，我生活在农村，农村人心更复杂，所以我会变得懦弱怕，听的最多的是你妈辛苦了你要争气

我非常不喜欢自己的家，爷爷奶奶过世的早，外婆外公把对爸爸的气放在我这。

他们后悔我妈妈嫁给他

这些我一定会的，因为我妈是我最亲，对我最爱的人了。她可以放弃这个家

她完全是为了我，支撑着这个家

我怕我辜负别人的期望

怕我没能让妈幸福，怕我会不会也像那个爸爸一样

这些都是我内心深处的想法，十几年了

他们从来不知道我身上有些什么，没有理解体谅

但是袁老师，因为我以前很天真，不现实所以如今才会遍体鳞伤

我学会了很多，也失去了很多

我不怨天由人，我挺相信自己，但是面对很多现实的打击，我有点喘不过气

袁老师，难道我和别人比我不是有点不正常吗..

我想法偏激，敏感多疑，脆弱

那我的所谓的病态心理难道只是我的臆想吗

我会的

为什么这么说，老师

我很感激你安慰我，谢谢你对我的鼓励。但是我总是想法很多行动上却总是受阻挡，我急利求成

我该怎么做

我也不想着急但随着我的年龄大了，面临很多问题

不急都不行

浮躁，不安，焦虑。

对未来隐隐还有些恐惧

我会脚踏实地的去做好自己，可能我的路真的很艰难

但是有些人却讲，有些东西很虚，如果我没能成功

 我知道有些东西人和人是不能比较的

我想提升自己的心理承受能力

每次遇到困难和困扰，总是很容易受到影响

我必须用尽全力才能看起来毫不费力

谢谢你，但是我不想只是表面坚强，我要真正的坚强，内心强大

谢谢！

那我就不打扰您了，以后如果遇到一些生活上的问题我可以请教您吗

好的袁老师，那我直接在这里就可以了吗要怎么找到您

好的，我直接说找袁老师吗，您的名字是

袁志辉 老师是吗