你好！可能是当初在治疗的时候没有多加注意和治疗不彻底，所以才会复发，可以建议你使用跌打损伤丸，能行气活血，舒筋止痛。用于跌打损伤，筋骨疼痛。加强易伤部位肌肉力量练习。据统计，在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此，加强易伤部位的肌肉练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。