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失眠睡不好觉的这个毛病，真是讨厌。

女32岁

2016-10-26 09:25

病情描述

失眠睡不好觉的这个毛病，总是让我很心烦。

医生建议：2016-10-26 09:25

健客医生

首先是建议你自我调节,解除心理压力，适量的运动,营造一个良好的睡眠的环境。你可以试试安神补脑液进行神经方面的调节。

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