根据你的情况建议你服用能量堡垒牛初乳咀嚼片，可以1.增强抵抗力和免疫力。2.促进生长发育和提高智商。3.消除疲劳、延缓衰老。4.调节血糖。牛初乳具有明显的改善症状、降低血糖和增强机体免疫。适合儿童、青少年、成年人、孕妇、老年人。每日2次，每次2粒。平时要均衡饮食，多运动。希望帮到你。