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哺乳期的妈妈可以减肥吗

女0岁

2016-10-21 22:28

问答详情

朱医生

医师

妇产

张家川回族自治县第二人民医院

哺乳期妈妈避免减肥，以免影响哺乳，保持心情舒畅注意卫生，饮食清淡避免生冷。

现在我的微信里面有个卖家说她家的东西都是哺乳期妈妈吃的

哦，

可以减肥不影响哺乳

这能是真的吗

我们没有用过，所以不好说

她让我买我没有买我实在是不敢相信

加强锻炼，多吃蔬菜水果，

哺乳期最好是不吃这些东西吧

就是的，以免影响宝宝生长发育

减肥产品

多吃蔬菜水果，加强锻炼，避免油腻高脂肪饮食

多吃什么不长肉

可以运动吧

多吃蔬菜水果，牛奶，避免暴饮暴食

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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