有心理咨询医生吗？我心情一直很压抑，我也
女0岁
2016-10-20 13:28
病情描述
有心理咨询医生吗？我心情一直很压抑，我也不断的对我自己说要想开些，以前不开心的事情不要去想了，但是我实终走不出来，前些时间我做了乳腺切除手术，现在我的喉咙一 直有异物感，做了胃镜和CT都没事，医生说一定要心情好，这两个病都是和心情有很重要的相系的 我现在心里自己告诉自己要开心，但是就是做不到，我是不是应该看心理医生了呀
问答详情
李医生
医师
皮肤_皮肤病
石家庄市中心医院
这种情况需要转移注意力，可以出去散散心
您是说旅游吗？
可以
说真的，我的心情很容易受到家里人的影响
嗯，调理好心态
我老公的情绪发泄型的，他一不高兴就容易说些伤人的话，我告诉自己不要往心里去，可是就不由自主的喉咙就变得硬硬的了
我不知道我应该怎么样去调整
我现在都不确定我是不是应该离婚，我老公是有情绪就发的人，我又很容易受他的情绪影响，我不知道应该怎么办
有时候我就想，是不是我们在一起根本就不适合，现在有女儿，我也想让女儿生活在完整的家庭，所以我不知道该怎么做了
我想寻求医生给我情绪上的出口，我应该怎样调整我的心态，从哪里入手
有没有可能跟老公沟通下
我觉得我和他沟通不了，他总是觉得他工资高，他为家庭付出很多，而我付出很少，家里的事情他完全不用做，因为他付出得多，所以事情都是应该我去做
觉得女儿做的不好的都是我教得不好
他心情不好的时候他不说出来，然后就这也挑那也挑的来挑我的不是
因为我是远嫁的，所以我极度没有安全感
他每次和我争吵都是说我如何如何不好，他为家付出太多，觉得我应该感恩于他
可能我快11年的压抑，所以现在就出现不适了，喉咙有异物感快3个月了，时好时坏，药也吃了很多，但就是没彻底好过，医生也说乳腺纤维瘤和喉咙不好都和心情不好有很大的关系，
孩子多大？
5周岁，我不知道我应该怎样来调整我的心态
你们怎么认识的
公司上班认识的，也算是自由恋爱
说实在的，那时也有点虚荣心，因为他是城里人，长得也不错，学历比我高，我是农村的，在他的心里可能一直觉得我是高攀了，但房子是我们结婚后自己赚钱买的
是他主动追的我，我也没有太难为他，我们是裸婚，什么都没有
也没给嫁家一分钱，我们买房子的时候，我把我当姑娘的时候的3万多块钱也拿出来买房子了
也没给娘家一分钱，我们买房子的时候，我把我当姑娘的时候的3万多块钱也拿出来买房子了
我娘家也没要求要他家拿彩礼，所以我们结婚就是拿了一张结婚证，孩子2岁的时候请了家里至亲的伯叔舅们吃了一顿饭就算是结婚酒了
回忆起往事，不由自主的眼泪都掉下来了，15年春节前几天，在我婆婆公公家，查我们的帐，说是花太多了，不知道存钱，我女儿看到气氛不好，就要回我们自己的家。女儿奶奶就说：你去去去，去了就不要过来了。 我老公也说：你跟你妈去好了，以后就跟你妈。我一起对付我，
我听我老公这样说，我就回了我老公一句：我说你几十岁的人了，还和一个两三岁的孩子计较
然后我婆婆说站起来指着我说：你说谁啊，你说我不如小孩子啊
我老公就站起来把我推在地上，我女儿看到我在地上，就来拉我，我婆婆就叫我老公把我推出去，我婆婆就来抢女儿，我公公就去把门打开，我老公就把我往门外面推
后来我老公给我认错了，我也为了女儿原谅了
现在我老公老是说我小心眼，以前的事情还往心里去，我现在也尽量不去想以前的事情了，我也可以放下以前的事情了，但是每当他数落我的时候，我就莫名的伤心，是我的原因心眼小吗？我时时提醒自己想开些想开些，我心里这样想，但是身体还是不见好
我想保全我的家庭，没父亲或母亲的孩子太可怜了，我不知道我应该以什么方式来改变现状，是我一个人的原因吗？我应该怎么办
那可以沟通啊
自由恋爱应该没问题
感觉到瓶劲了
他看不到我的付出，总是觉得他是最吃亏的那个
最好还是想办法协商
总觉得别人都不值一提，只有他付出太多
所以需要沟通沟通
谢谢
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