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怎样做可以达到增肥的目的，身材比较瘦弱。

男27岁

2016-10-19 23:21

病情描述

身材比较瘦弱，怎样能增肥点？需要吃点什么东西？

医生建议：2016-10-19 23:21

健客医生

一般情绪的忧虑可能会导致代谢增加而无法增重，所以首先要保持乐观的心态。同时要多吃点肉类和高热量食物，少食多餐，同时多点运动，慢慢就会胖了。

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