专家问答
我最近10跑步都是2000米以上明天运动会,我
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2016-10-19 20:59
病情描述
我最近10跑步都是2000米以上明天运动会,我报名了1000米,我想中上速度跑会不会死。
医生建议:2016-10-19 21:12
专家问答屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院
不会,如果您经常有运动,而且突破极限的程度不是特别高,还是可以完成任务的,但是运动前要先热身,并且适当补充水分,在运动后可以适当补充葡萄糖
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